Gripa este o infecție virală comună, dar adesea severă, care afectează sistemul respirator — nasul, gâtul și plămânii. Spre deosebire de o răceală obișnuită, gripa tinde să apară brusc și cu simptome mai intense. Este important să recunoaștem simptomele pentru a începe tratamentul cât mai devreme și a preveni complicațiile. Iată care sunt simptomele gripei și cum le poți gestiona.
Simptomele comune ale gripei:
- Febra mare Unul dintre primele simptome ale gripei este febra bruscă, care poate atinge valori de peste 38°C. Aceasta poate fi însoțită de frisoane, care îți dau senzația de frig extrem, chiar și atunci când ai o temperatură ridicată.
- Dureri musculare și articulare Un alt semn caracteristic al gripei este durerea intensă la nivelul mușchilor și articulațiilor. Aceste dureri pot face ca activitățile zilnice obișnuite să devină extrem de dificile. De obicei, durerea este resimțită în tot corpul, în special la nivelul spatelui, brațelor și picioarelor.
- Oboseală extremă Gripa provoacă o stare de oboseală severă care poate persista zile întregi. Spre deosebire de răceală, unde oboseala este mai ușoară, gripa te poate imobiliza la pat, scăzând drastic energia.
- Durere de gât Inflamarea gâtului este frecventă în cazul gripei, cauzând dureri și disconfort la înghițire. Aceasta poate fi asociată și cu o tuse uscată sau productivă, care apare pe măsură ce infecția progresează.
- Tuse uscată și persistentă O tuse persistentă, uscată sau productivă, este un simptom comun al gripei. Aceasta poate fi neplăcută și adesea agravează starea de oboseală, provocând dureri la nivelul pieptului.
- Congestie nazală și rinoree Congestia nazală (nas înfundat) și rinoreea (secreții nazale) sunt mai des asociate cu răceala, dar pot apărea și în cazurile de gripă. Nasul poate deveni foarte uscat sau, din contră, poate produce secreții excesive, ceea ce face respirația dificilă.
- Dureri de cap severe Durerea de cap este frecvent întâlnită în gripa sezonieră. Aceasta poate fi intensă și poate agrava simptomele generale de slăbiciune și oboseală.
- Probleme digestive (în cazuri rare) Deși nu este un simptom clasic al gripei, unii oameni, în special copiii, pot avea probleme gastrointestinale precum greață, vărsături sau diaree. Aceste simptome sunt mai frecvente în cazul gripei de tip A.
Cum diferă gripa de răceală?
Deși gripa și răceala au multe simptome comune, gripa se manifestă de obicei mai brusc și cu simptome mult mai severe. Febra înaltă, durerile musculare și oboseala extremă sunt mai specifice gripei, în timp ce răceala se manifestă adesea prin simptome mai ușoare, precum nas înfundat sau durere ușoară de gât.
Ce trebuie să faci dacă ai simptome de gripă?
Dacă simți că ai simptome de gripă, este important să:
- Te odihnești: Gripa poate epuiza corpul, iar odihna este esențială pentru recuperare.
- Bea multe lichide: Hidratarea ajută organismul să combată febra și să prevină deshidratarea.
- Consultă un medic: Dacă simptomele sunt severe sau dacă faci parte dintr-o categorie de risc (copii, vârstnici, persoane cu boli cronice), consultă un medic pentru a primi tratament adecvat.
- Evită contactul cu alte persoane: Gripa este extrem de contagioasă, așa că este important să te izolezi cât de mult posibil pentru a nu răspândi virusul.
Tratament și prevenire
Gripa se tratează de obicei prin odihnă, hidratare și medicamente care pot ameliora simptomele (antitermice, antiinflamatoare, decongestionante). În cazuri mai grave, medicul poate prescrie antivirale.
Vaccinarea antigripală este cea mai eficientă metodă de prevenire. Este recomandată în fiecare an, în special pentru persoanele din categoriile vulnerabile, cum ar fi bătrânii, copiii mici, femeile însărcinate și persoanele cu boli cronice.
Simptomele gripei pot fi intense și debilitante, dar cu o recunoaștere rapidă și tratament adecvat, poți gestiona eficient această afecțiune. Prevenirea, prin vaccinare și măsuri igienice, rămâne cea mai bună metodă de a evita gripa și complicațiile asociate acesteia.
